最近人気上昇中の酸素水とは

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健康効果や美容効果に期待が出来る水として数年前から水素水が話題になっていますが、最近は酸素水が健康効果の中でも特にダイエット効果に期待出来るとして人気になっています。そもそも酸素水とは一般の水にも最初から酸素が含まれているのですが、一般の水よりも酸素濃度を高めた水の事を言い、ペットボトルなどに詰めた物と濃縮された原液を水で薄めるタイプの物が主流になっているのです。

では実際の効果として水素水と何が違うのかと言うと、水素水は摂取する事によって体内に取り込まれた水素が体内に溜まった活性酸素と結合して水に変化させて無害にしてくれる働きがあります。


活性酸素とは老化現象や生活習慣病の元とも言われているので、活性酸素を無害化する事によってアンチエイジング効果が期待出来ます。


対して酸素水は摂取する事によって体内の基礎代謝が上がると言われていますが、理由は酸素を取り込む事によって血流が上がる為で、その事により汗をかいて老廃物を排出しやすくするのでデトックス効果が期待出来ます。



また基礎代謝が上がる事で脂肪を燃焼させやすくするので、ダイエット効果も期待出来るのです。

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スポーツ選手の中にも激しい運動の時に愛飲している方が多く人気になっていますし、ネットの口コミでは就寝時に飲むと起床時に頭がスッキリしていると言う意見もあります。
実際に飲んでいる方には味がまろやかで美味しく味わえますし、化粧水代わりに肌に直接使用する事も出来ると言った口コミもありこれからも人気が出てくる事が予想されます。

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